Cómo hacer un ayuno de dopamina
8’ 🕗 Tenía que llegar el día en que os hablara del ayuno de dopamina. Y de esto os tengo que contar dos cosas: lo primero qué es y cómo se hace, y lo segundo… cómo lo he experimentado yo, en mis propias carnes, las varias veces que lo he hecho. Vamos con lo … Leer más